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【スイッチ】フィットボクシングその4 40日間継続中、しかし…【FitBoxing】

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フィットボクシング、40日間継続中です。
今回は頑張って1日20分でやってみました。

しかし、効果は得られず、体重-1kgと誤差の範囲><。
毎日20分は時間的にも体力的にもかなりきついので、
1日10分でもいいかなーと思ってます。

こういうの毎日やるとか、何kg落とすとか目標がないと、
あっという間にやる気スイッチが切れて投げ出してしまいますからね~><。
次が勝負と思ってます!


2019年06月13日(木)

ぴゅあ@pureskydive

20分設定なのに27分て…。15分も連続で動けないよ><。
#FitBoxing #フィットボクシング #NintendoSwitch https://pic.twitter.com/ordpxfPH9P

posted at 06:52:33

2019年06月16日(日)

ぴゅあ@pureskydive

40日間継続中。体重変わらず…。健康にはいいのかな。
#FitBoxing #フィットボクシング #NintendoSwitch https://pic.twitter.com/dS4585NNVJ

posted at 13:52:01

ぴゅあ@pureskydive

今回1日20分にしたけど、
時間的にも体力的にもきついわりに効果が得られなかったから、
1日10分でもいいかなー。 #FitBoxing #フィットボクシング

posted at 14:03:23


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